2009年 10月 25日
海老フライ弁当 |
* 海老フライ
* 玉子焼き
* ウィンナー
* ツナマヨと白菜の炒め物
* ピーマン素揚げ
* 大根のポン酢和え
* ご飯&ごま昆布
今日はお弁当がいることをすっかり忘れていて
0からのスタート。
ツナマヨと白菜の炒め物はふと思いついたおかず。
テフロンのフライパンで油なしで、ツナマヨと白菜を炒めて
塩とあら挽き胡椒で味付け。
味見してみたらなかなかgoodだった
by obentokaren
| 2009-10-25 17:40
| お弁当